Několik řádků o mně

Jmenuji se Lucie Zahrádková, lekce jógy (tenkrát power jógy) jsem vedla už když jsem pracovala v kanceláři, v účtárně. Byl to hezký koníček, protože mi bylo jasné, že uživit se tím skutečně nedá.

Když jsem byla na druhé mateřské dovolené, pochopila jsem, že do účtárny se mi už opravdu nechce a tak jsem neustále přemýšlela nad tím, co pěkného k té józe přidat, abych se tím uživila. Když jsem se synem začala docházet na lekce plavání, cítila jsem, že to by mohlo být to pravé a když jsem pak poprvé viděla plavat miminko ve vaně, už jsem neměla pochybnosti.

Mám dva syny a úsměv dětí a spokojenost klientů na jógových lekcích se staly mojí životní náplní.

 

Jak to probíhá

„Teče voda proti vodě, vítr do ní fouká ...“

Kojenecké plavání je jediné přirozené cvičení, které může Vaše miminko provozovat již od narození, respektive od zahojení pupečníku. Přirozenou
a pro miminko velice příjemnou cestou se mu zpevňuje svalová struktura
a tím se velice podporuje jeho psychomotorický vývoj.

Dále plavání kladně ovlivňuje trávení miminek (jak voda masíruje bříško).
A v neposlední řadě - plavání není krásný zážitek jen pro Vaše dítě,
ale uvidíte, jak z toho budete hotová i Vy a ostatní příbuzní.
Miminko do pěti až šesti měsíců plave ve vaně, pak přirozeně přechází
na bazén. Opět je vidět obrovský rozdíl mezi dětmi, co jsou a nejsou
po vaně. Ve většině baby center mají i vanu, ale myslím, že zvlášť v tomto "krásném" počasí se opravdu vyplatí pozvat si instruktorku domů.
Je to o něco výhodnější i finančně.
Svá miminka po vaně si, v případě zájmu, sama převedu na bazén ve velice milém prostředí v Kunraticích. První lekce ve vaně trvá cca pět  minut, u miminek, co opravdu začínají zhruba od jednoho měsíce věku, (instruktorka se u Vás zdrží celkem asi 45min.) a i to dítěti bohatě stačí a délka lekce se postupně prodlužuje až na nějakých 20 až 30min. Lekce na bazéně pak trvá 30min.
Vše se řídí podle miminka. Přicházím k Vám, poté, co mi zavoláte,
že miminko se vzbudilo. Jsem u vás do 30min a to Vy zatím nakrmíte, dítěti trochu slehne, napustíte vanu a může se jít plavat. Domluvíme se na přibližné hodině a já budu Váš telefonát (sms) očekávat plus mínus 30min
od dohodnuté hodiny. 

Napište mi

 

Chcete vědět o všech novinkách?

Zadejte Váš e–mail a budete informováni o všech aktualitách a novinkách.

Akce

Pokud se rozhodnete, že si Vaše miminko zaplave a Vy si pak se mnou dáte individuální lekci jógy, nabízím toto za velice zvýhodněnou cenu!

Kontakt

Ing. Lucie Zahrádková

V Kuťatech 209 
104 00  Uhříněves – Praha 10

Tel.: 607 742 113
E-mail: info@luciezahradkova.cz
Web: luciezahradkova.cz

IČO: 67377475
DIČ: CZ7351060068

V případě dotazů a přípomínek mi neváhejte napsat.
 

 

Spřátelené stránky

Maine Treasures

 

Alena Podlesáková

AK studio

Aquapalace

Fitness Galaxie

Harmonie Říčany

Viktory Design

 

 

Ceník

Dle dohody. A hlavně dle vzdálenosti, kterou k Vám budu muset urazit. Pokud jste poblíž a já k Vám přijedu, vyjde Vás to výhodněji, než kdybyste někam za plaváním jeli Vy :o) .

Fotogalerie

Emmička (2 měsíce)

Mikuláš (4 měsíce)

Kubík (3 měsíce)

Nellinka (2 měsíce)

Videogalerie

V současné době, pracuji na realizaci videa, abyste milé maminky měly lepší představu, jak vaničkování probíhá.